Parce que la vidéo est un formidable outil pour progresser, vos prochaines séances à cheval ou à pied pourront être filmées!
Cette méthode innovante permet aux cavaliers d’améliorer leurs compétences et de maximiser les performances de leurs chevaux. En effet, la capture vidéo d’analyser en détail les mouvements du cavalier et de l’animal, afin d’identifier des pistes d’amélioration précises.
Analyse technique du cavalier et du cheval
Grâce à la vidéo, il est possible de décortiquer chaque phase d’un exercice : la position du cavalier, son équilibre, la coordination avec le cheval, mais aussi l’attitude et la réaction de ce dernier. L’analyse en temps réel ou au ralenti permet de mettre en lumière des déséquilibres ou des imperfections qui échappent à l’œil nu, comme des gestes parasites ou des tensions dans la posture du cavalier. Cela permet d’ajuster la technique de manière fine et précise.
Suivi des progrès et développement de la condition physique du cheval
L’enregistrement régulier des séances permet de suivre les progrès sur le long terme. Le cavalier peut ainsi voir les résultats de son entraînement, identifier les points forts et les faiblesses qui nécessitent davantage de travail. La vidéo peut également être utilisée pour évaluer la condition physique du cheval : amplitude des foulées, symétrie dans les mouvements, et régularité de l’allure.
Outil pédagogique pour les coachs et cavaliers
Pour les entraîneurs, la vidéo est un outil pédagogique puissant. Elle leur permet de montrer au cavalier, de manière visuelle et concrète, les aspects à corriger. Elle peut également être utilisée pour des comparaisons avec des cavaliers professionnels ou des références techniques, offrant ainsi un cadre de travail plus structuré.
Debriefing complet
À la fin d’une séance, un débriefing allié à la vidéo permet d’apporter une analyse constructive de votre évolution. En effet, la visualisation de votre travail offre la possibilité de comparer l’image aux sensations perçues. Les ralentis permettent de cibler et de décomposer un mouvement afin de comprendre certaines imprécisions…
Les possibilités sont illimitées pour vous aider à progresser !